Fysio-Fit
Onze Fysio-Fit training bestaat uit drie verschillende oefengroepen:
- Dames 60+
- Heren 60+
- Dames 70+
Je sport in een gezellige dames- of herengroep, onder de deskundige begeleiding van een ervaren instructeur. Tijdens een uur durende training werk je aan je fitheid met behulp van grondoefeningen, pulley-apparaten en cardiofitness.
De Fysio-Fit lessen helpen je spierkracht, stabiliteit en uithoudingsvermogen te verbeteren. Dit wekelijkse uurtje sporten heeft een positieve invloed op je algehele conditie. Je zult je fitter voelen en merkt dat je dagelijkse activiteiten makkelijker afgaan.
De trainingen worden altijd gegeven door een bekwaam sportinstructeur, in een kleine groep zodat er veel persoonlijke aandacht is. We bieden lessen op meerdere dagen per week, zodat je een moment kunt kiezen dat jou het beste uitkomt.
Meer weten over de beschikbare plekken? Stuur een e-mail naar sport@afp-fysiotherapie.nl of bel ons op 0592 316920. We helpen je graag verder!
GROEPSLESSEN
Groepslessen 1x per week
-
Kleine groepen
-
Vaste groepen
-
Door een fysiotherapeut of oefentherapeut
-
Persoonlijke aandacht
-
Gratis koffie en thee
