Ontdek Yin Yoga, een rustige en herstellende yogavorm die zich richt op ontspanning en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. De houdingen worden zittend en liggend uitgevoerd en meerdere minuten vastgehouden. Hierdoor krijgen je spieren de kans spanning los te laten en komt je zenuwstelsel volledig tot rust.
De lessen worden gegeven door Heidi Meertens, die je begeleidt in een ontspannen en veilige omgeving.
Wanneer: Iedere maandagavond om 18:30
Meer weten of een proefles volgen? Stuur een e-mail naar sport@afp-fysiotherapie.nl
en ervaar zelf de rust en balans van Yin Yoga.
Groepsles 1 x per week
Groepsles 1 x per week
-
Door een fysiotherapeut of gediplomeerde instructeur
-
In een vertrouwde omgeving
-
Huiselijke sfeer
-
Gratis koffie en thee
Groepsles 2 x per week
Groepsles 2 x per week
-
Door een fysiotherapeut of gediplomeerde instructeur
-
In een vertrouwde omgeving
-
Huiselijke sfeer
-
Gratis koffie en thee
Groepsles 1 x per week + onbeperkt fitness
Combinatie abonnement: Groepsles 1 x per week + onbeperkt fitness
-
Gediplomeerde instructeurs
-
Altijd een fysiotherapeut in de buurt
-
In een vertrouwde omgeving
-
Huiselijke sfeer
-
Gratis koffie en thee
