Een rustige vorm van yoga gericht op ontspanning en het versoepelen van bindweefsel en gewrichten. De houdingen zijn zittend en liggend en worden meerdere minuten vastgehouden. Spieren krijgen hierdoor de tijd om spanning los te laten en het zenuwstelsel komt tot rust.
Vanwege de grote belangstelling voor Yin Yoga bieden wij nu twee groepslessen aan op maandagavond. De eerste les begint om 18:00 uur en de tweede les om 19:00 uur.
Voor meer informatie of om je aan te melden, stuur een e-mail naar sport@afp-fysiotherapie.nl.
Groepsles 1 x per week
Groepsles 1 x per week
-
Door een fysiotherapeut of gediplomeerde instructeur
-
In een vertrouwde omgeving
-
Huiselijke sfeer
-
Gratis koffie en thee
Groepsles 2 x per week
Groepsles 2 x per week
-
Door een fysiotherapeut of gediplomeerde instructeur
-
In een vertrouwde omgeving
-
Huiselijke sfeer
-
Gratis koffie en thee
Groepsles 1 x per week + onbeperkt fitness
Combinatie abonnement: Groepsles 1 x per week + onbeperkt fitness
-
Gediplomeerde instructeurs
-
Altijd een fysiotherapeut in de buurt
-
In een vertrouwde omgeving
-
Huiselijke sfeer
-
Gratis koffie en thee
Bewegingsbanken 1-2 per week + groepsles 1 x per week
Bewegingsbanken 1-2 per week + groepsles 1 x per week
-
Door een fysiotherapeut of gediplomeerde instructeur
-
In een vertrouwde omgeving
-
Sporten op eigen niveau
-
Huiselijke sfeer
-
Gratis koffie en thee
