Bij AFP-Fysiotherapie kun je zelfstandig sporten in onze goed uitgeruste fitnesszaal. Iedere zes weken kun je een nieuw persoonlijk sportschema laten opstellen door één van onze ervaren sportinstructeurs, zodat je altijd gericht en effectief traint. Dankzij de korte lijnen tussen onze sportinstructeurs en fysiotherapeuten kun je altijd rekenen op deskundige begeleiding.

Daarnaast bieden wij wekelijks meerdere HIIT-trainingen aan voor sporters met een sportlidmaatschap bij AFP. Deze trainingen zijn een extra service van AFP-Fysiotherapie. Je kunt zonder aanmelding binnenlopen en meedoen wanneer het jou uitkomt.

Onze werkwijze bij HIIT

• 15 min warming-up – zelfstandig op een cardio-apparaat
• 30 min begeleide HIIT – meerdere stations met oefeningen op jouw niveau (low, medium, high). Elke minuut wissel je van station. Onze instructeur begeleidt, motiveert en bewaakt het tempo.
• 15 min cooling-down – zelfstandig

Waarom deelnemen?

• Snel, effectief en uitdagend, geschikt voor elk niveau
• Gratis en vrijblijvend
• Ideaal om fitter te worden, energie kwijt te raken en met plezier te sporten

Heb je vragen? Bel ons op 0592 316 920 of mail naar sport@afp-fysiotherapie.nl. 

Meer informatie over onze abonnementsvormen en tarieven vind je hier.