Een uurtje sporten op lage intensiteit, dat kan bij AFP-Sport.
Beweegtherapie
Lekker sporten op lage intensiteit. In 60 minuten legt u een circuit af van 8 beweegbanken.
Elke bank heeft een programma van 7-8 minuten met een eigen instelling en kenmerk.
De beweegbanken zorgen er voor dat u lekker relaxed, maar bovenal dat u loskomt en al uw spieren aan het ‘werk’ worden gezet. U ontspant en tegelijkertijd traint u op uw eigen tempo.
Alleen of samen
U kunt dit alleen doen of met een vriend/vriendin, partner of met een groepje. Wat u maar plezierig vindt. Er zijn ongelooflijk veel voordelen, vraag het maar eens aan de fysiotherapeut bij AFP.
Toegankelijk sporten
Gerrie maakt bewegen en trainen nog bereikbaarder voor iedereen. Hebt u moeite met sporten of bent u er onzeker over, dan is dit uw kans om afstand te doen van deze gevoelens. Start met beweegtherapie op de beweegbanken. Een uurtje sporten en u voelt zich op-en-top fit. Na het afleggen van de 8 beweegbanken bent u weer lekker los en heerlijk ontspannen.
Kennismaken
U kunt op verschillende dagen en tijden komen kennismaken met beweegtherapie. Maandag- en woensdagavond en woensdag- en vrijdagochtend. Heerlijk toch? Lekker ‘sporten’ terwijl je ontspannen mag genieten… Wilt u kennismaken met de beweegbanken? Neem dan contact op via de e-mail of telefoon.
Inschrijven
U kunt u online of bij de balie van AFP inschrijven. Klik hier meer informatie over deze bijzondere afdeling binnen AFP-Sport. U kunt hier o.a. vinden wat de kosten zijn van de verschillende abonnementen.
Meer informatie
Maak een afspraak bij onze receptie of bel even naar 0592 316 920
Dat kan op werkdagen vanaf 08.00 uur dan kunnen we u er alles over vertellen.
We helpen u graag op weg bij AFP-Sport.
AFP beweegt mensen 't best!
BEWEEGBANKEN 1-2
Beweegbanken 1 tot 2x per week
-
Ontspannen in beweging
-
Sporten op eigen niveau
-
Ontspannen sfeer
-
Geschikt voor laag belastbare mensen
-
Gratis koffie en thee
BEWEEGBANKEN 3
Beweegbanken 3 keer per week
-
Ontspannen in beweging
-
Sporten op eigen niveau
-
Ontspannen sfeer
-
Geschikt voor laag belastbare mensen
-
Gratis koffie en thee
