Zwangerfit

Met ZwangerFit doen wij oefeningen die belangrijk zijn tijdens de zwangerschap, bevalling en kraamperiode. Wij oefenen conditie, spierkracht, balans, lage rug, bekken en natuurlijk ontspanning.

Alle oefeningen kunt U op uw eigen niveau afstemmen. U kunt de oefeningen sneller doen of juist rustiger, meer herhalingen of gewoon even rust nemen tussendoor. U bent welkom vanaf 14 tot 42 weken!
Meld je aan via deze link
Zwangerfit